피가 깨끗하지 못하고 탁해지면서 생기는 병이 많은데 이번 시간에는 왜 피가 탁해지는지 원인과 또 해결 방법에 대해서 알아 보는 시간을 가져 보겠습니다. 건강한 삶을 오래 동안 유지하기 위해서 필수적으로 이루어 져야 하는 것이 혈관 관리입니다. 우리 몸속에 피는 생명의 원천으로 인체 내부 온 구석구석마다 살과 피로 이루어져 있고 생명을 유지하기 위한 존재로써 호흡한 산소를 페기관 조직에서 세포로 실어 이동하는 것또한 피의 역할이라 할 수 있습니다. 피를 통해서 위나 장의 영양분들을 적재하고 영양분들을 각기관조직에 배치 시켜주는 역할을 혈액에서 합니다. 각 조직과 세포에서 활용되어 쓰임이 완료된 산소와 영양찌꺼기들을 배설기관으로 보내는 역할을 수행하는 것이 혈액입니다.모든지 피의 흐름 자체가 원활하게 흐르고..

안녕하세요. 오늘은 세계인이 인정한 흑마늘의 효능을 하나 하나 알아 가는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 일단 흑마늘의 효능 대표적인 것은 항암 식품 부문에서 1위를 할 만큼 대단한 성분을 가지고 있다고 봐야 합니다. 숙성된 흑마늘은 리놀레산 및 폴리페놀, 유황 화합물 등을 함유하고 있습니다. 천연 아미노산 20가지의 필수 성분을 가지고 있습니다. 흑마늘은 일반 마늘의 10배이상 더 강력하고 효과에 영향력이 있습니다. 흑마늘의 효능으로 심혈 관계의 질환들을 예방하고 치료를 도와줍니다. 흑마늘은 고혈압을 낮춰주는 특효 성분인 알리신 성분으로 산화방지와 고혈압을 예방하는 탁월한 효과를 발휘합니다. 심장과 심혈 관계에 있는 건강을 지켜주는 휼룡한 매개체역할을 하며 혈액이 탁하고 지져분한 성분들이 섭취 시 혈액..

안녕하세요. 오늘은 공과 같이 동그랗게 생기고 잎으로 둘러 쌓여 있고 털은 없고 흰색과 녹색이 섞여 있으며 주름으로 서로 겹쳐져 있는 양배추 효능에 대해서 알아 보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 양배추는 크게 두 가지로 붉은 양배추와 보통 양배추로 나눠져 있습니다. 기원전 600년 전부터 유럽에 켈트족에 이해서 세계 곳곳으로 전파되었다고 합니다. 세계 3대 최고의 장수 식품으로 입증된 양배추는 수많은 연구를 통해서 위장 질환 치료와 항암 치료 또 관절 및 다이어트 식품으로 여러 방면으로 양배추는 넓게 쓰임 받고 있습니다. 양배추를 먹으면 위장이 좋아지는 것은 무엇 때문 인지 연구 결과 그 이유는 비타민 U가 양배추에 많이 함유되어 있기 때문 이라고 합니다. 비타민 U는 위장 보호를 위해서 꼭 필요한 ..

4월의 바람이 유난 하게 많이 불어 오는 오늘 벚꽃이 떨어 지는 풍경이 선하게 그려지네요. 오늘은 이것 모르면 간첩 소리 들을 수 있는 양파에 대해서 알아 보는 시간을 가져 보려 합니다. 양파를 생각하면 흔한 야채 중에 한 가지라 생각할 수 있겠지만 이 양파의 숨어 있는 갖가지 효능을 알게 된다면 여러분은 양파를 새롭게 다시 보게 될 것입니다. 양파의 그 놀라운 효능에 대해서 알아보고 정말 양파의 숨은 효능이 많고 좋다면 꾸준하게 섭취를 해야 할 것 입니다. 양파를 한마디로 표현 한다면 양파는 혈관 청소부라고 필자는 말하고 싶습니다. 혈관 및 혈액 속에 있는 불필요한 지방들과 콜레스테롤 들을 양파는 청소해 줍니다.즉 혈관에 기름진 성분들을 녹여 주고 제거를 도와 줍니다.혈액의 흐름을 좋게 하고 지방을 없..