우리나라 사람들은 남녀노소를 불문하고 컴퓨터, TV, 핸드폰 등의 전자기기를 사용하는 시간이 늘어나게 되면서 눈에 시력 저하와 피로감을 호소하는 경우가 많아졌습니다. 건강한 눈을 지키기 위해서는 과도하게 전자기기를 사용치 않는 것이 좋고 또한 스마트폰이나 장시간 컴퓨터를 사용 시에는 잠깐씩 휴식을 주거나 눈동자 굴리기, 마시지 등을 하셔서 눈의 피로를 풀어주는 것이 좋습니다. 시력 보호에는 루테인을 섭취하는 것이 좋은데요. 루테인은 시력의 90%를 담당하는 황반의 주요 구성성분으로서 천연 색소 물질로 이루어져 있습니다. 루테인은 노화로 인해 감소할 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여서 눈 건강에 도움을 줍니다. 황반의 중심에는 지아잔틴으로 구성되어 있고 이를 감싸고 있는 것이 루테인입니다. 루테인은 시력보..