양파의 효능으로 건강하게 살자
4월의 바람이 유난 하게 많이 불어 오는 오늘 벚꽃이 떨어 지는 풍경이 선하게 그려지네요. 오늘은 이것 모르면 간첩 소리 들을 수 있는 양파에 대해서 알아 보는 시간을 가져 보려 합니다. 양파를 생각하면 흔한 야채 중에 한 가지라 생각할 수 있겠지만 이 양파의 숨어 있는 갖가지 효능을 알게 된다면 여러분은 양파를 새롭게 다시 보게 될 것입니다. 양파의 그 놀라운 효능에 대해서 알아보고 정말 양파의 숨은 효능이 많고 좋다면 꾸준하게 섭취를 해야 할 것 입니다. 양파를 한마디로 표현 한다면 양파는 혈관 청소부라고 필자는 말하고 싶습니다. 혈관 및 혈액 속에 있는 불필요한 지방들과 콜레스테롤 들을 양파는 청소해 줍니다.즉 혈관에 기름진 성분들을 녹여 주고 제거를 도와 줍니다.혈액의 흐름을 좋게 하고 지방을 없..
2018. 4. 10. 22:59