안녕하세요. 오늘은 세계인이 인정한 흑마늘의 효능을 하나 하나 알아 가는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 일단 흑마늘의 효능 대표적인 것은 항암 식품 부문에서 1위를 할 만큼 대단한 성분을 가지고 있다고 봐야 합니다. 숙성된 흑마늘은 리놀레산 및 폴리페놀, 유황 화합물 등을 함유하고 있습니다. 천연 아미노산 20가지의 필수 성분을 가지고 있습니다. 흑마늘은 일반 마늘의 10배이상 더 강력하고 효과에 영향력이 있습니다. 흑마늘의 효능으로 심혈 관계의 질환들을 예방하고 치료를 도와줍니다. 흑마늘은 고혈압을 낮춰주는 특효 성분인 알리신 성분으로 산화방지와 고혈압을 예방하는 탁월한 효과를 발휘합니다. 심장과 심혈 관계에 있는 건강을 지켜주는 휼룡한 매개체역할을 하며 혈액이 탁하고 지져분한 성분들이 섭취 시 혈액..

안녕하세요. 오늘은 공과 같이 동그랗게 생기고 잎으로 둘러 쌓여 있고 털은 없고 흰색과 녹색이 섞여 있으며 주름으로 서로 겹쳐져 있는 양배추 효능에 대해서 알아 보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 양배추는 크게 두 가지로 붉은 양배추와 보통 양배추로 나눠져 있습니다. 기원전 600년 전부터 유럽에 켈트족에 이해서 세계 곳곳으로 전파되었다고 합니다. 세계 3대 최고의 장수 식품으로 입증된 양배추는 수많은 연구를 통해서 위장 질환 치료와 항암 치료 또 관절 및 다이어트 식품으로 여러 방면으로 양배추는 넓게 쓰임 받고 있습니다. 양배추를 먹으면 위장이 좋아지는 것은 무엇 때문 인지 연구 결과 그 이유는 비타민 U가 양배추에 많이 함유되어 있기 때문 이라고 합니다. 비타민 U는 위장 보호를 위해서 꼭 필요한 ..